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Mittwoch, 13 Januar 2021 11:46

Die ersten Tage im neuen Jahr

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Die ersten Tage des neuen Jahres sind schon an uns vorbei gezogen und hoffentlich mit nicht allzu vielen Beschwerden. So blicken wir hoffnungsvoll in ein neues Jahr.

Für die normale, gesunde Welt bricht schon wieder eine neue Herausforderung an, die Verlängerung des Lockdowns. Für uns, als ME/CFS Betroffene, ändert sich nicht allzu viel und das ist wohl an der ganzen Sache schon mal etwas Positives. 

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Vielleicht hatte der ein oder andere auch schon die Möglichkeit, etwas durch den Schnee zu laufen oder zumindest etwas die Kälte in seinem Gesicht zu spüren. Als man noch gesund war, hat man das so gut wie gar nicht wahrgenommen, inzwischen schätzt man jeden noch so kleinen Moment, den man raus kann - raus in die Natur, raus in das Leben. Ja und selbst wenn das nicht geht, sollte man jeden Tag etwas finden, was positiv war. Kennt ihr die Sache mit dem Glas?

Jeden Tag schreibt man einen Zettel mit der Sache, die an dem Tag schön war und legt diesen dann in das "Glücks"glas. Am Ende des Jahres kann man jeden Einzelnen davon lesen oder natürlich auch einfach schon zwischendurch, wenn der Tag nicht so toll war. So hat man zum Jahresabschluss 365 positive Erlebnisse zu genießen, denn es ist wichtig, jeden Tag mit etwas Positiven abzuschließen und dabei spielt es keine Rolle wie groß oder klein es war. In diesem Sinne passt gut auf euch auf und bleibt weiter tapfer.

Gelesen 820 mal Letzte Änderung am Sonntag, 14 Februar 2021 11:55
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